Schwedische Position - Positionsgleichgewicht

filler

Farbe: Schwarz
Preis:
€89

Beschreibung

Es verstärkt die Hauptmuskeln und verbessert die Beweglichkeit der Hüfte während Sie andere Sachen machen!

  • Es verstärkt die Hauptmuskeln, während es gearbeitet wird
  • Es verbessert die Position, ein stärkeres Abdomen erhaltend
  • Es lässt Sie in der ergonomischen Position sitzen
  • Es aktiviert den ganzen Körper, während es gesessen hat
  • Übungen von etwa 15 - 30 Minuten für die Zeit auszuführen.

Übungen der Position und Muskeln

Das Gleichgewicht der Position ist ein Sitz des Gleichgewichtes, das Sie dazu ermuntert, die Muskeln und die Position auszuüben. Mit dem Gleichgewicht, der Bewegung und der Flexibilität wird verbessert, während dort andere Dinge wird. Auf dem Positionsgleichgewicht seit 15-30 Minuten für die Zeit sitzen.

Trainiert mit dem Schreibtisch

Positionsgleichgewicht kann es Ihren Schreibtisch, Haus, Büro oder Couch in einen winzigen palestra zur niedrigen Intensität umgestalten. Eine Gelegenheit, um in der Gestalt zu sitzen und „deskexercise“ zu tun!

Produktiver zu sein

Um mehr an einem Tag zu tun, ist eine gute Position sehr wichtig. Warum ist eine gute Position wichtig? Die Position des Körpers beeinflusst die Sprache des Körpers, des Humors und der Ergebnisse. Ihr Wohlbehagen nimmt zu, und es reduziert die Stressniveaus, während Sie den Rücken und die Hauptmuskeln verstärken.

Sie können auch mögen