Crioterapia: tutto quello che c'è da sapere

Kaj je krioterapija?

Blagodejni učinki mraza na človeško telo so znani že stoletja, samo pomislite na Kneippovo pot, ki je vsaj enkrat v življenju ponovno aktivirala kroženje naših nog. Danes se tako imenovana "hladna terapija" ne izvaja z velikimi kadi z zmrznjeno vodo niti z uporabo ledu samem: govorimo o krioterapiji.

Zahvaljujoč tehnologijam, ki so bile razvite v zadnjih letih, se krioterapija izvaja v kriosavnah pri -140 °, z uporabo tekočega dušika, pretvorjenega v zračno obliko, ali v električnih kriokomorah pri -110 °, v katerih je telo izpostavljeno zelo nizkim temperaturam z skoraj nič odstotkov vlažnosti: "suh" mraz, ki ga v naravi redko najdemo.

Za kaj se uporablja krioterapija?

Krioterapija se uporablja za obnovo mišic in analgetično zdravljenje, za zdravljenje vnetja sklepov, periartritisa, bolečin v vratu, izpahov, revme, kroničnega vnetja vratnih vretenc, mišičnih solz in sevov, kroničnih bolečin, športnih poškodb, depresije in drugih motenj razpoloženje ... Poleg tega se pogosto uporablja kot spodbuda za izboljšanje atletske uspešnosti.

Kar zadeva svet lepote in dobrega počutja, se ta praksa izkorišča zaradi svojih lastnosti staranja in hujšanja.

Različni načini krioterapije

Pogovor o krioterapiji pa je preveč splošen. Obstajajo tri različne vrste krioterapije: lokalizirano, delno telesno in sistemsko.

Lokalizirana krioterapija

Kar zadeva lokalizirano krioterapijo, to ni nič drugega kot zdravljenje, ki se nanaša neposredno na poškodovani del telesa, kot je koleno ali gleženj. Ta vrsta hladne terapije je koristna v primeru poškodb, saj vam omogoča poseg na prizadeto območje z zmanjšanjem podplutb in podplutb.

Delna telesna in sistemska krioterapija

Krioterapija z delnim telesom in sistemska krioterapija sta najučinkovitejši in inovativni terapiji, ki se uporabljata tako pri športu za obnovo mišic kot za zmanjšanje bolečin v primeru vnetij, poškodb ali travm ter na estetskem področju, da ohranja mladost kože, zmanjšuje pomanjkljivosti celulita in spodbujajo hujšanje bolnikov. Na medicinskem področju je krioterapija prva obramba pred avtoimunskimi boleznimi in različnimi dermatološkimi in nefrološkimi težavami.

Kako potekajo zdravljenje s krioterapijo

Kar zadeva delno krioterapijo telesa, je pacient sprejet v kriosavno, sestavljeno iz cilindrične kabine, do katere je mogoče dostopati individualno, tako da ima glavo zunaj. Kriosavno ohladimo s tekočim dušikom, izpostavljenost močnemu mrazu pa traja od najmanj ene minute in pol do največ treh minut.

Kriokomora pa je okolje, ki je sestavljeno iz 1 ali 2 predsob in prave kriokomore, ki je dostopna v skupinah po 3/4 ljudi.

Sobe so velike in prijetne ter imajo temperature, ki se od sobe do sobe znižujejo. Če sta 2 predsobi, ima prva temperaturo -10 ° C, druga pa -60 ° C. Ljudje minejo, ne da bi se ustavili. Predsobe imajo namen stabilizirati temperaturo in se izogniti nastanku vlage v glavni komori.

Krioterapija se izvaja v minimalnih oblačilih: preiskovanec je praviloma v kopalkah, v primeru kriokomore pa nosi tudi zaščite za okončine (rokavice, nogavice, ušesni čepi) v volni ali flisu in zaščitno obutev z gumijastimi podplati oz. nedrseča pluta in kirurška maska, ki z ohranjanjem toplote ust in nosu preprečuje sproščanje vlage v zrak pri izdihu

Glede učinkovitosti je v kriokomori celo telo izpostavljeno nizkim temperaturam, zato možgani in hipotalamus - naš center za termoregulacijo - pošiljajo signale celotnemu organizmu. Iz tega razloga je samo krioterapija, ki se zdravi v kriokomorah, opredeljena kot sistemska.

Krioterapija se uporablja v zdravstvenih in rehabilitacijskih ustanovah, zdraviliščih in športnih klubih.

Učinkov na telo je nešteto. Krioterapija povečuje metabolizem in sprošča endorfine, zahvaljujoč protivnetnim sposobnostim pa zmanjšuje bolečine v mišicah in sklepih, zmanjšuje otekanje in povečuje gibljivost okončin.

Za krioterapijo je bolje, da se o hudih akutnih ali kroničnih kardiovaskularnih boleznih, tumorjih, okužbah, hladni urtikariji, hudi respiratorni insuficienci, odpovedi ledvic, težavah z uriniranjem ... V vsakem primeru je dobro, da se pred nadaljevanjem zdravljenja posvetujete z zdravnikom zdravljenje.

Plusi Cryotherapy.com

Cryotherapy.com se ponaša z izkušenim osebjem v vseh tretmajih s krioterapijo, zato lahko svojim strankam najbolje svetuje pri izbiri postopkov in uporabi strojev.

Na našem portalu so na voljo tako instrumenti za lokalno krioterapijo kot kriokomore in kriosavne za osebno ali profesionalno uporabo.

Kaj se zgodi med sejo kriosavne?

Kriosauna pretvori tekoči dušik v svojo zračno obliko pri zelo nizki temperaturi z namenom znižanja bolnikove površinske temperature v obdobju, ki se giblje med eno in pol in tremi minutami.

Koža reagira na mraz in v možgane pošilja signale, ki aktivirajo dražljaje za uravnavanje telesnih funkcij, nato sproščajo protivnetne beljakovine in endorfine v krvni obtok.

Je krioterapija celotnega telesa varno zdravljenje?

Da, vsako zdravljenje se izvaja z uporabo tehnološko naprednih strojev, ki omogočajo ne samo preverjanje bolnikovega zdravstvenega stanja - in s tem tudi pravočasno posredovanje -, temveč tudi pravilno delovanje samega stroja (ki ga osebje dnevno preveri ).

Ali telo zdrži tako nizke temperature? Me bo zeblo?

Da, človeško telo je sposobno prenesti zdravljenje s krioterapijo, ker slednje spodbuja proizvodnjo rjavega maščobnega tkiva, katerega glavna naloga je proizvajati toploto kot odziv na nizke temperature.

Poleg tega ima pomembne lastnosti pri uravnavanju telesne teže, saj lahko s kriolipolizo nadzira raven maščobe in zmanjša koncentracijo trigliceridov. Občutek mraza bo seveda prisoten med sejo, vendar jo zlahka prenašamo.

Lascia un commento

Tutti i commenti sono moderati prima di essere pubblicati