Crioterapia: atleti e personaggi che hanno adottato il trattamento

Od davnih časov., krioterapija je bila uporabljena za dobrobit telesa.: samo pomislite na frigidarium, značilno okolje rimskega zdravilišča, kjer so bili ljudje potopljeni v velike rezervoarje mrzle vode (če je mogoče, še bolj ohlajene zaradi snega). Na kratko., naši predniki so že vedeli za koristne učinke hladne vode. na naših telesih.

Hladna terapija se je razvila skozi stoletja prihod na Kneipp poti (rojen v devetnajstem stoletju o zahvaljujoč študije homonym Sebastian Kneipp), ki temelji na nenadne spremembe v temperaturi aktivirati prekrvavitev spodnjih okončin.

Zahvaljujoč napredku sodobnih tehnologij, krioterapija je postala suho zdravljenje.brez potopitve v vodo. Ledena kopel se dejansko izvaja v ohlajenem prostoru z uporabo tekočega dušika.

Res je veliko koristi, ki jih lahko pridobimo iz stalne uporabe zdravljenja krioterapije.: po eni strani je dejansko mogoče skrajšati čas okrevanja, po drugi strani pa izboljšujejo atletske dosežke. Zato ne smemo biti presenečeni, da vedno več poklicnih športnikov izbira krioterapijo med skupaj z njihovimi tedenskimi dejavnostmi dela in izterjave mišice po telovadbi.

Rossonera cryoterapija: primer A. C. Milana

Nogomet je šport, v katerem lahko poškodbe izločijo igralca - morda je plačal milijone evrov - za več tednov. V interesu skupine je, da omogoči dostop do vseh tehnologij in obdelav, potrebnih za pospešitev tega okrevanja: primer A. C. Milana, ki je od leta 2015 sprejel krioterapijo kot sestavni del atletskega okrevanja.

Zlasti cryocamera sprejel milanese ekipa je sestavljena iz dveh okoljih: prvi na -30°C - v kateri igralci ostanejo približno 30 sekund - in drugo, v kateri so dosegli med -110°C in sem -160°C. Zaradi tega ponovno odkritje Tehnologija - Razloženo MilanLAB - so bili sposobni razpoloviti čas okrevanja.

Krioterapija in križarske poškodbe: Lindsey Vonn

Poškodba križanega ligamenta. verjetno se ga najbolj bojijo športniki vseh vrst: nogometaši, smučarji ... vsi vedo, da takšna škoda lahko pomeni konec njihove poklicne atletske kariere. To se je zgodilo prvaku smučanja. Lindsey Vonn februarja 2013 med svetovnim prvenstvom.

Zlasti, lezija je vključevala sprednje križne vezi in medialne stranske ligamente.kombinacija, ki bi lahko ustavila mladega Američana. Glede na to, kaj bi se pričakovalo v daljšem obdobju okrevanja, se je Vonn odločil za pristop k krioterapija s stiskanjem ledu kar združuje prednosti hladne terapije s statičnim stiskanjem.

Kaj se je zgodilo, kot posledica stalne uporabe te terapije je pod vsakogar oči: v letu 2015, nekaj manj kot dve leti po nesreči, Lindsey Vonn je osvojila svetovno prvenstvo tako, da je postavila nov rekord. dirka.

Skrivnost hitrosti: Usain Bolt

Usain Bolt: ime (bolt, iz angleščine, strela), legenda o atletiki. Najhitrejši človek na svetu pa ima skrivnost, da teče tako hitro: krioterapija. Po težavi s hrbtom, zaradi katere je preskočil sestanek z Ligo diamantov 20. julija 2012., Bolt se je odločil, da se bo zanašal na terapijo s prehladom da si opomore pred Londonskimi olimpijskimi igrami.

Samo 7 dni stran, Igre XXX olimpijade in, 5. avgusta je osvojil prvo zlato z olimpijskim rekordom.. Njegov dosežek ne konča tukaj, ker je 4 dni kasneje je zmagal na 200 metrov in opravi delo določanje svetovni rekord v štafeti 4x100 (z veliko zlato medaljo).

Obseg teh zmag seveda ni mogoče pripisati le uporabi krioterapije; seveda je to, da to zdravljenje je zelo pospešilo njegovo okrevanje. dovolj, da je sposoben tega.

Na splošno, krioterapija je podpora športnikom na kateri koli ravni. tako za okrevanje kot za povečanje zmogljivosti. Terapija, s katero se ne bomo spopadli s svetlim srcem, vedno se posvetujte s svojim zdravnikom ali tvoj referenčni trener.

Lascia un commento

Tutti i commenti sono moderati prima di essere pubblicati