Švedska držo - Ravnotežje drž

filler

Barva: Črna
Prezzo:
€89

Descrizione

Krepi centralne mišice in izboljšuje gibljivost kolkov medtem ko počneš druge stvari!

  • Krepi centralne mišice med delom
  • Izboljša držo s pridobivanjem močnejšega trebuha
  • Zaradi tega sediš v ergonomski položaj.
  • Aktivirajte celotno telo med sedenjem
  • Izvajati vaje približno 15 - 30 minut naenkrat.

Vaje drž in mišice

Ravnotežje drž je uravnotežen sedež, ki vas spodbuja k uresničevanju mišic in držo. Z ravnotežjem izboljšate gibanje in prilagodljivost, medtem ko delate druge stvari. Sedite na ravnotežje drž 15-30 minut naenkrat.

Vaje za mizo

Posture Balance lahko vašo mizo, dom, pisarno ali kavč spremeni v mini telovadnico z nizko intenzivnostjo. Priložnost za sedenje v formi in narediti "deskexercise"!

Bodite bolj produktivni

Če želite storiti več v dnevu, je zelo pomembna dobra drža. Zakaj je pomembna dobra drža? Telesna drža vpliva na telesni jezik, razpoloženje in rezultate. Povečajte svoje dobro in zmanjšajte raven stresa, hkrati pa okrepite hrbet in centralne mišice.

Morda vam bo tudi všeč